ประโยชน์และเรื่องราวดีๆของมะละกอและอบเชย

สำหรับมะละกอนั้น เราสามารถที่จะนำไปต้มเพื่อที่จะทำเป็นชาได้ มะละกอและอบเชย โดยสรรพคุณของมันยังสามารถที่จะล้างไขมันของเราที่อยู่ในลำไส้ได้โดยวิธีการทำก็ไม่ยากนะ โดยการนำมะละกอที่เป็นมะละกอรูปแบบดิบเน้นว่ามะละกอดิบเท่านั้นโดยเราจะนำไปล้างแล้วมาปลอกเปลือกของมันออก

หลังจากนั้นให้คุณนำผลมะละกอที่ทำการปอกเปือกเสร็จแล้วเอาไปหั่นให้เป็นชิ้นพอประมาณจากนั้นก็นำไปใส่ในหม้อจากนั้นให้เติมน้ำลงไป ต้มให้เดือดสักพักหนึ่งดังนั้นให้เอาเนื้อของมะละกอที่ต้มอยู่นั้นออกและเราก็ได้น้ำชาที่ทำจากมะละกอแล้ว

มะละกอและอบเชย

ประโยชน์ที่เราจะได้รับจากการดื่มชามะละกอ

วิธีเหล่านี้ผลของมันที่จะได้รับก็คือคุณไม่ต้องไปมีปัญหากับการขับถ่ายแน่นอนเพราะสิ่งนี้จะเข้าไปช่วยล้างลำไส้ให้กับคุณเพราะน้ำชามะละกอนี้จะซึมเข้าไปชำระล้างคราปที่เป็นไขมันและคราปไขมันนี้มันก็เป็นไขมันที่เกาะอยู่ตามผนังที่อยู่ในลำไส้ของเรานี่เอง

สิ่งที่ทำให้เรามีไขมันเหล่านี้ก็เนื่องมาจาก การที่เรากินอาหารจำพวกผัดหรือว่าทอดที่จะมีไขมันมากไม่ว่าจากพืชหรือว่าจากสัตว์ซึ่งถ้าคุณกินสิ่งเหล่านี้มากขึ้นเรื่อยๆมันก็จะทำการไปติดตามลำไส้และเพิ่มขึ้นเรื่อยๆจนเยอะและกำจัดไม่ออกส่งผลทำให้มันเข้าไปขัดขวางเกี่ยวกับระบบการดูดซึมของอาหาร

ดังนั้นไม่ว่าจะมีวิตามิน หรือว่าสารอาหารดีๆ ก็ตาม มันก็ไม่สามารถเข้าสู่ร่างกายของเราได้เต็มที่ ผลที่ได้ตามมาก็คือร่างกายของเราจะอ่อนแอ เนื่องจากสารอาหารเข้าร่างกายไม่ดี จึงก่อให้เกิดผลร้ายแรงตามมา บางรายล้มป่วยขั้นรุนแรงจากสิ่งเหล่านี้ ถ้าจะให้ดีควรละเว้นของมัน ของทอด หรืออาจจะนานๆกินทีเพื่อร่างกายของเราจะได้ไม่เป็นอัตราย

มะละกอและอบเชย

ประโยชน์ที่เราจะได้รับจากอบเชย

อบเชยที่เรารู้จักนั้นมักจะมีอยู่หลายสายพันธุ์ด้วยกัน อาทิเช่น อบเชยไทย อบเชยเทศ อบเชยจีน และอบเชยวัน เป็นต้น โดยอบเชยที่ได้กล่าวมานั้น จะมีสารระหอมหน่อยๆ

โดยมีการนำไปใชป็นตัวยาที่ที่มีสารเกี่ยวกับการหอมและระเหย โดยสารเหล่านี้หน้าที่หลักจะเข้าไปช่วย บำรุงตับไตของเรา นอกจากนั้นยังสามารถบำรุงปอดและหัวใจของเราได้อีกด้วย สรรพคุณของอบเชยยังมีอีกมากมาย แต่สรุปๆแล้วก็คือดีมาก

โดยวิดูวิธีและขนาดการกินได้จากบาความนี้

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบอบเชยหากคุณได้นำไปผสมเข้ากับกาแฟแล้วละก็มันจะเป้นการเข้าไปช่วยในเรื่องของการกระตุ้นระบบประสาทโดยเมื่อคุณได้ดื่มแล้ว คุณจะรู้สึกสดชื่นในทันที